요즘 너무나도 기침이 심해졌다
미세먼지 때문인지는 몰라도
목감기가 거의 2주째 계속되고 있기 때문이다.
목감기에 대해
금방 떨어지겠지 라며
대수롭지 않게 생각했는데
점점....
심해지고 있다.
처음엔 그냥 목이 쉬었구나
그 다음엔 살짝 목에 상처가 나서 가레가 끓더니
현재는 기침쟁이가 되었다.
근데 내가 알바하는 곳에도
기침을 하는 분들이 많다 .....
그 영향같기도 하고
감기가 돌고 돌고 있는 것 같다...
약 먹는것을
별로 좋아하지 않아
정말 아프지 않고서는
안 먹는 편이라
잘 안 떨어지는 지는 모르겠다
어제는 누워서 열심히
시카고 타자기라는 드라마를
보고 있는데
기침이 한 번 시작하더니
멈추질 않더라
기침을 해서 목이 막 아픈정도는 아닌데
기침이 멈추질 않으니 좀 호흡곤란이 왔다
그리고 그것도 누워서 기침하려니 여간 힘든게 아니었다
---------------------------------------------------------------
동생 나
" 내가 기침 멈추게 하는 방법을 알려주지 "
" ? "
" 양파를 머리맡에 두고 있으면 기침이 말끔하게 사라질 것이야 "
무언가 처음 들어보는 말이라
긴가 민가 하였지만
" 우선 그럼 가져와봐 "
해서 내 머리위에 껍질도 제대로 안까진 양파를 놓고는
가버렸다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
바로 기침이 멈추진 않았는데...
잘 때는 기침없이 잘 자고 일어났다 .
그리고 아침에 일어나서 괜히 양파의 효능에 대해서 찾아봄..
양파의
1. [알롬]이란 성분이 기침을 멈추게 하고
기관지를 보호하는 작용을 해 여름감기에도 좋다
오 그래서 그런가.....
좀 기침이 나아진 느낌이 들기도
2 .양파에는 펙틴이라는 물질이 들어있는데, 이 물질이 콜레스테롤을 분해하여
고혈압, 동맥경화 성인병 예방
3. 양파는 혈액에 양분이 너무 많이 흡수되는 것을 막고
해로운 물질을 없애 혈액을 깨끗하게 하는 스펀지와 같은 역할
4. 양파에 많이 들어있는 글루타치온은
시력이 떨어지는 것을 막고 간 기능을 좋게 함.
5. 또 매운맛을 내는 알리신은 몸을 따뜻하게 하고
피로회복에 좋은 비타민 B1의 흡수를 높이기 때문에, 감기에 걸렸을 때 먹으면 좋다
이렇게 양파가....좋은 채소였다니
컥......
양파즙을
살포시 결제해보려 한다
양파가 좋다는 말은
익히 들어 알고 있긴 한데
이렇게나 좋은 음식인지는
꿈에도 몰랐다 .
저녁에 카레한다고 양파 썰다가
겁나 눈물 흘렸는데
그게 나의 몸에 좋은 작용을 하는 거일수도
있다라는 생각이 들었다